「よくドラッグストアで洗顔料の棚にピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）の商品が陳列されているけど、スキンケアにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）って必要なの？」
と疑問に思った方も多いのではないでしょうか？
以下の肌悩みを持っている方にはピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）が必要だと思います。
- 詰まり毛穴、ニキビ
- 炎症性色素沈着によるシミ
- 角質肥厚タイプのくすみ＊1、ニキビ
＊1 古い角質によるもの
ただしピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行うのであればその前に、
- 市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品でケアできる肌悩み
- ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行う場合に注意すること2点
もおさえておきましょう。
- 市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品でケアできる肌悩みについて
- ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行う場合に注意すること2点
- 【スキンケアにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）は必要？】のまとめ
市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品でケアできる肌悩みについて
冒頭でもお話したように市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品でケアできる肌悩みは、
- 詰まり毛穴、ニキビ
- 炎症性色素沈着によるシミ
- 角質肥厚タイプのくすみ＊1、ニキビ
＊1 古い角質層によるもの
という肌悩みです。
詰まり毛穴、ニキビ
詰まり毛穴というのは皮脂と古い角質の混ざったものが毛穴のなかに詰まった状態のことをいいます。
このような状態の肌にピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行うことで古い角質が剥がれやすくなるので詰まり毛穴をケアすることができます。
また、ニキビは毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌が繁殖することによってできるので詰まり毛穴をケアすることは、
”ニキビをできにくくする”
ことにも繋がります。
そのため、
「ニキビができやすくて悩んでいる」
という方もスキンケアにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を取り入れるようにしてみてください。
炎症性色素沈着によるシミ
炎症性色素沈着によるシミはニキビや虫刺されによって肌に炎症が起こった後に残るシミのことをいいます。
炎症性色素沈着によるシミには美白＊2化粧品を使うことが一般的ですが、ここにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を加えることによって美白＊2化粧品のなじみを良くすることができます。
＊2 メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防ぐこと
ただし、炎症が強すぎた場合のニキビ跡とシミは市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品によるケアだけでは限界があります。
このような場合は美容皮膚科に相談するようにしてください。
角質肥厚タイプのくすみ＊1、ニキビ
＊1 古い角質層によるもの
角質肥厚というのは汚れの放置や洗顔のやりすぎによって角層が厚く、硬くなった状態のことをいいます。
この角質肥厚によって肌のくすみ＊1が目立つようになったり、ニキビができやすくなったりします。
＊1 古い角質層によるもの
このような状態の肌にピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行うと古い角質が剥がれて肌が柔らかくなるので、肌印象が良くなったりニキビができにくくなったりします。
ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行う場合に注意すること2点
①ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行うと肌状態によっては刺激を感じる場合がある
ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行うと肌状態によっては刺激を感じる場合があります。
市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品にはグリコール酸や乳酸といった酸性成分が含まれています。
この酸性成分は配合量によって肌への反応が変わるので肌状態によっては刺激を感じる場合があります。
そのため、皮膚炎が起こっている方や敏感肌の方は無理に行わないようにしてください。
その他にも肌が乾燥しやすくなったり紫外線のダメージを受けやすくなったりするのでピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行った場合は、
”保湿＋紫外線対策”
をしっかりと行うようにしてください。
②ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行う頻度を守る
ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行う場合は、行う頻度を守るようにしてください。
ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）は洗顔のように毎日行うものではありません。
毎日行ってしまうと肌が乾燥しやすくなったり肌が敏感になったりします。
せっかくピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）で肌をキレイにしようとしているのに逆に肌荒れを起こしてしまっては元も子もありません。
そのため、ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を行う頻度をちゃんと守るようにしてください。
市販のピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）化粧品の場合は、
”週に2、3回”
などと書かれているので、記載されている使用頻度を守ってください。
【スキンケアにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）は必要？】のまとめ
この記事では「スキンケアにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）は必要？」についてお話しました。
毎日洗顔をしていても洗顔だけで古い角質を落とすことは簡単ではありません。
ピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）の刺激に不快感がなければスキンケアにピーリング（洗浄・拭き取りによるもの）を取り入れてみてください。
